Naturopathe
Refléxologie - Iridologie
Mon portrait - Julieta
Naturopathe
Equatorienne, j'ai eu la chance de grandir dans un environnement naturel qui m'a appris à aimer et respecter la nature.
En France depuis 15 ans, mes origines m'appellent toujours à retrouver ce lien avec la nature.
Elles m'ont souvent poussée vers une alimentation saine, naturelle, écologique et m'ont amenée à trouver les réponses, les plus naturelles possibles, aux petits et gros bobos de mes enfants.
C'est donc grâce à eux que j'ai commencé un chemin de recherche vers un mode de vie plus en accord avec notre nature profonde.
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Peu à peu, par des lectures, des conférences, des échanges et des rencontres, la naturopathie s'est présentée à moi comme une évidence. C'est pour moi la façon la plus cohérente de lier cet amour pour la nature, ces soucis du bien-être des autres et ma passion pour l'alimentation, toujours dans le respect de la vie.
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Animée depuis toujours par le bien-être des personnes et intriguée par leur fonctionnement, j'ai dans un premier temps fait des études de psychologie clinique avant de me former comme naturopathe à l'institut Euronature de Lille, école affiliée FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie).
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Ces années de formation ainsi qu'une confrontation personnelle à la maladie m'ont appris que notre santé ne dépend que de nous. Notre organisme est conçu pour être en bonne santé. C'est en lui procurant une alimentation et un environnement naturel et en gardant un esprit serein et positif qu'il pourra s'épanouir et fonctionner correctement.
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Je suis intimement convaincue que nous avons le pouvoir, le droit et le devoir d'être en bonne santé. A chacun d'en prendre la responsabilité.
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Je serai donc heureuse de vous accompagner dans votre cheminement de retour à la pleine santé.
La Naturopathie en quelques mots
La Naturopathie se définit comme la philosophie, l'art et la science de maintenir l'Homme en équilibre et en parfaite santé par des moyens naturels, car seule la vie nourrit la vie.
La naturopathie est classée comme médecine traditionnelle par l'OMS et reconnue comme médecine non conventionnelle par le parlement européen.
Le mot "naturopathie" tient ses origines du terme anglo-saxon "Nature's Path" signifiant les sentiers de la nature.
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La naturopathie se base sur l'idée selon laquelle il y a une force vitale intelligente qui habite, anime et organise l'être vivant, lui permettant de s'auto-réparer et s'auto-guérir.
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La naturopathie prend en compte l'individu dans sa globalité physique, émotionnelle, mentale, énergétique et sociale, indissociable de son environnement pour être en équilibre.
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Le naturopathe fait un bilan de vitalité et de terrain afin d'établir une hygiène de vie adaptée à la personne et basée sur les trois piliers principaux :
une alimentation saine et naturelle
une activité physique régulière
la gestion des émotions
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Suivant les besoins, il aura recours aux huiles essentielles, aux plantes, aux fleurs de Bach, aux techniques de relaxation, à l'hydrologie (les soins par l'eau), aux massages bien-être, à la réflexologie, aux techniques énergétiques, etc.
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La naturopathie est complémentaire de la médecine conventionnelle. En aucun cas elle ne la remplace. Elle permet de préserver la santé ou de la retrouver.
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Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé, un accompagnateur vers la responsabilisation de sa propre santé.
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Quand avoir recours à la naturopathie ?
Quelques exemples ...
Digestion
Elle consomme à elle seule 30% de notre énergie, il est donc primordial de favoriser son bon fonctionnement.
Fatigue
Souvent négligée, la fatigue annonce pourtant un déséquilibre dans l'organisme. Apprendre à s'écouter peut être la clé d'une vitalité retrouvée.
Détoxication
Surcharge alimentaire, psycho-émotionnelle, de travail, chimique ou encore médicamenteuse ... alléger son organisme est essentiel.
Féminité au naturel
Le corps de la femme vit au rythme de la nature et des cycles qui s’enchaînent au fil des années. Apprendre à connaître ces cycles, à les écouter, à s'accepter, s'aimer et se découvrir permet de trouver le chemin vers une pleine conscience de soi et une harmonie parfaite avec son corps et avec la nature.
Perte de poids
S'il est nécessaire de maintenir son poids de forme pour se sentir bien et en bonne santé, il faut néanmoins le faire de manière adaptée et personnalisée, par une alimentation adaptée et plus naturelle.
Stress
Le stress fait partie intégrante de notre quotidien et de nos vies. Avec les bons outils, il est cependant possible de l'apprivoiser afin de sourire plus à la vie !
